Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 273 kcal —
  • Πρωτεΐνες 33 g 65%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,9 g 50%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 670 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 210 µg 23%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,47 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,53 mg 41%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,51 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Βιοτίνη (B7) 3,8 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 56 µg 14%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 54%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 840 mg 65%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 39 mg 9%
  • Φώσφορος 620 mg 50%
  • Κάλιο 110 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Σελήνιο 11 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27333 g–16 g
50 g50 g13716 g–7,9 g
150 g150 g41049 g–24 g
200 g200 g54665 g–32 g
250 g250 g68382 g–40 g

Ερωτήσεις για το Τυρί τύπου cheddar

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 100 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 273 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 50 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 137 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 150 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 410 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 200 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 546 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 250 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 683 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-348 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες