Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί αλείμματος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκέτο

237

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες6,5 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	237	11 g	6,5 g	19 g
50 g	50 g	119	5,7 g	3,3 g	9,3 g
150 g	150 g	356	17 g	9,8 g	28 g
200 g	200 g	474	23 g	13 g	37 g
250 g	250 g	593	28 g	16 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί αλείμματος;

Τα 100 g Τυρί αλείμματος έχουν 237 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί αλείμματος;

Τα 50 g Τυρί αλείμματος έχουν 119 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί αλείμματος;

Τα 150 g Τυρί αλείμματος έχουν 356 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί αλείμματος;

Τα 200 g Τυρί αλείμματος έχουν 474 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί αλείμματος;

Τα 250 g Τυρί αλείμματος έχουν 593 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-540 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες