Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλειφόμενο τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό, με αλάτι

498

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες30 g

Λιπαρά36 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	498	14 g	30 g	36 g
50 g	50 g	249	6,8 g	15 g	18 g
150 g	150 g	747	20 g	44 g	54 g
200 g	200 g	996	27 g	59 g	72 g
250 g	250 g	1245	34 g	74 g	90 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλειφόμενο τυρί;

Τα 100 g Αλειφόμενο τυρί έχουν 498 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλειφόμενο τυρί;

Τα 50 g Αλειφόμενο τυρί έχουν 249 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλειφόμενο τυρί;

Τα 150 g Αλειφόμενο τυρί έχουν 747 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλειφόμενο τυρί;

Τα 200 g Αλειφόμενο τυρί έχουν 996 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλειφόμενο τυρί;

Τα 250 g Αλειφόμενο τυρί έχουν 1245 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 90 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0144G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες