Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

επεξεργασμένο προϊόν, τσένταρ, σε φέτες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο

376

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες1,6 g

Λιπαρά31 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 376 kcal —
Πρωτεΐνες 22 g 44%
Υδατάνθρακες 1,6 g 1%
Λιπαρά 31 g 40%
Κορεσμένα λιπαρά 20 g 98%
Φυτικές ίνες 0 g 0%
Σάκχαρα 0,5 g —
Νάτριο 7 mg 0%
Χοληστερόλη 94 mg 31%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 254 µg 28%
Βιταμίνη C 0 mg 0%
Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,35 mg 27%
Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%
Χολίνη 36,2 mg 7%

Μέταλλα

Ασβέστιο 616 mg 47%
Σίδηρος 0,39 mg 2%
Μαγνήσιο 22 mg 5%
Φώσφορος 745 mg 60%
Κάλιο 162 mg 3%
Ψευδάργυρος 3 mg 27%
Χαλκός 0,03 mg 3%
Σελήνιο 12,7 µg 23%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	376	22 g	1,6 g	31 g
50 g	50 g	188	11 g	0,8 g	16 g
150 g	150 g	564	33 g	2,4 g	47 g
200 g	200 g	752	44 g	3,2 g	62 g
250 g	250 g	940	56 g	4 g	78 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο;

Τα 100 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο έχουν 376 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο;

Τα 50 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο έχουν 188 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο;

Τα 150 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο έχουν 564 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο;

Τα 200 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο έχουν 752 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο;

Τα 250 g φέτες τυριού τσένταρ επεξεργασμένες, χαμηλής περιεκτικότητας σε νατριο έχουν 940 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5601 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες