Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
kraft
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 222 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 39%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 36%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 8,5 g —
- Νάτριο 1586 mg 69%
- Χοληστερόλη 42 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,65 mg 50%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 574 mg 44%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Φώσφορος 1024 mg 82%
- Κάλιο 345 mg 7%
- Ψευδάργυρος 2,5 mg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 1 μερίδα | 28 g | 62 | 5,5 g | 3,3 g | 3 g |
| 2 μερίδες | 56 g | 124 | 11 g | 6,6 g | 5,9 g |
| ½ μερίδα | 14 g | 31 | 2,7 g | 1,7 g | 1,5 g |
| 3 μερίδες | 84 g | 186 | 17 g | 9,9 g | 8,9 g |
| 4 μερίδες | 112 g | 249 | 22 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,8 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 29 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 39 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 49 g | 30 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού;
Τα 100 g Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού έχουν 222 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού;
Τα 1 μερίδα (28 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού έχουν 62 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού;
Τα 2 μερίδες (56 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού έχουν 124 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού;
Τα ½ μερίδα (14 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού έχουν 31 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (84 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού;
Τα 3 μερίδες (84 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού έχουν 186 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (112 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού;
Τα 4 μερίδες (112 g) Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού έχουν 249 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού;
Τα 50 g Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού έχουν 111 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού;
Τα 150 g Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριού έχουν 333 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173449 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
