Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 254 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 54%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 8,2 g —
  • Νάτριο 1882 mg 82%
  • Χοληστερόλη 59 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 200 µg 22%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,48 mg 37%
  • Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,86 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,67 µg 28%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 566 mg 44%
  • Σίδηρος 0,42 mg 2%
  • Μαγνήσιο 35 mg 8%
  • Φώσφορος 982 mg 79%
  • Κάλιο 415 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 14,6 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25416 g12 g16 g
50 g50 g1277,9 g5,9 g8 g
150 g150 g38124 g18 g24 g
200 g200 g50832 g23 g32 g
250 g250 g63540 g29 g40 g

Ερωτήσεις για το μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;

Τα 100 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 254 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;

Τα 50 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 127 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;

Τα 150 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 381 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;

Τα 200 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 508 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;

Τα 250 g μπλοκ επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 635 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες