Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Chanterelle, kokt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	2,6 g	2,1 g	0,9 g
50 g	50 g	18	1,3 g	1 g	0,5 g
150 g	150 g	54	3,9 g	3,1 g	1,4 g
200 g	200 g	72	5,2 g	4,1 g	1,8 g
250 g	250 g	90	6,5 g	5,1 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chanterelle, kokt;

Τα 100 g Chanterelle, kokt έχουν 36 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chanterelle, kokt;

Τα 50 g Chanterelle, kokt έχουν 18 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chanterelle, kokt;

Τα 150 g Chanterelle, kokt έχουν 54 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chanterelle, kokt;

Τα 200 g Chanterelle, kokt έχουν 72 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chanterelle, kokt;

Τα 250 g Chanterelle, kokt έχουν 90 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34535 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες