Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 89 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
  • Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
  • Λιπαρά 7,7 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 256 mg 11%
  • Χοληστερόλη 3,1 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 146 µg 16%
  • Βιταμίνη C 0,18 mg 0%
  • Βιταμίνη D 18,9 µg 95%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Νιασίνη (B3) 4,8 mg 30%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,4 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,3 mg 0%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 12,5 mg 3%
  • Φώσφορος 62,2 mg 5%
  • Κάλιο 545 mg 12%
  • Ψευδάργυρος 0,94 mg 9%
  • Χαλκός 0 mg 0%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 21,8 µg 40%
  • Ιώδιο 16,5 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g892,7 g0,5 g7,7 g
50 g50 g451,3 g0,3 g3,9 g
150 g150 g1344 g0,8 g12 g
200 g200 g1785,3 g1,1 g16 g
250 g250 g2236,6 g1,3 g19 g

Ερωτήσεις για το Funnel chanterelle, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Funnel chanterelle, fried;

Τα 100 g Funnel chanterelle, fried έχουν 89 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Funnel chanterelle, fried;

Τα 50 g Funnel chanterelle, fried έχουν 45 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Funnel chanterelle, fried;

Τα 150 g Funnel chanterelle, fried έχουν 134 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Funnel chanterelle, fried;

Τα 200 g Funnel chanterelle, fried έχουν 178 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Funnel chanterelle, fried;

Τα 250 g Funnel chanterelle, fried έχουν 223 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34536 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες