Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 32 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
  • Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
  • Λιπαρά 1,1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 5,9 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 131 µg 15%
  • Βιταμίνη C 0,21 mg 0%
  • Βιταμίνη D 20,3 µg 101%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Νιασίνη (B3) 5,2 mg 32%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,1 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4,7 mg 0%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 13,2 mg 3%
  • Φώσφορος 65,8 mg 5%
  • Κάλιο 592 mg 13%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Σελήνιο 23,7 µg 43%
  • Ιώδιο 1,3 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g322,9 g0,6 g1,1 g
50 g50 g161,4 g0,3 g0,6 g
150 g150 g484,3 g0,8 g1,7 g
200 g200 g645,7 g1,1 g2,2 g
250 g250 g807,2 g1,4 g2,8 g

Ερωτήσεις για το Funnel chanterelle, boiled

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Funnel chanterelle, boiled;

Τα 100 g Funnel chanterelle, boiled έχουν 32 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Funnel chanterelle, boiled;

Τα 50 g Funnel chanterelle, boiled έχουν 16 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Funnel chanterelle, boiled;

Τα 150 g Funnel chanterelle, boiled έχουν 48 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Funnel chanterelle, boiled;

Τα 200 g Funnel chanterelle, boiled έχουν 64 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Funnel chanterelle, boiled;

Τα 250 g Funnel chanterelle, boiled έχουν 80 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34537 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες