Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κανθαρέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	23	2 g	0,7 g	0,6 g
50 g	50 g	12	1 g	0,4 g	0,3 g
150 g	150 g	35	3 g	1,1 g	0,9 g
200 g	200 g	46	4 g	1,5 g	1,2 g
250 g	250 g	58	4,9 g	1,8 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κανθαρέλα;

Τα 100 g Κανθαρέλα έχουν 23 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κανθαρέλα;

Τα 50 g Κανθαρέλα έχουν 12 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κανθαρέλα;

Τα 150 g Κανθαρέλα έχουν 35 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κανθαρέλα;

Τα 200 g Κανθαρέλα έχουν 46 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κανθαρέλα;

Τα 250 g Κανθαρέλα έχουν 58 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες