Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κανθαρέλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σιγομαγειρεμένη, σε λευκή βασική σάλτσα με κρέμα γάλακτος
72
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,3 g
Υδατάνθρακες1,6 g
Λιπαρά4,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 72 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 1,6 g 1%
- Λιπαρά 4,7 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 0,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,3 g | 1,6 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 0,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6,4 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8,6 g | 3,3 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 4,1 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Κανθαρέλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κανθαρέλα;
Τα 100 g Κανθαρέλα έχουν 72 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κανθαρέλα;
Τα 50 g Κανθαρέλα έχουν 36 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κανθαρέλα;
Τα 150 g Κανθαρέλα έχουν 108 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κανθαρέλα;
Τα 200 g Κανθαρέλα έχουν 144 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κανθαρέλα;
Τα 250 g Κανθαρέλα έχουν 180 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X512163 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
