Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κανθαρέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένη χωρίς άλμη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	1,4 g	4,8 g	0,7 g
50 g	50 g	18	0,7 g	2,4 g	0,4 g
150 g	150 g	54	2,1 g	7,2 g	1,1 g
200 g	200 g	72	2,8 g	9,6 g	1,4 g
250 g	250 g	90	3,5 g	12 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κανθαρέλα;

Τα 100 g Κανθαρέλα έχουν 36 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κανθαρέλα;

Τα 50 g Κανθαρέλα έχουν 18 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κανθαρέλα;

Τα 150 g Κανθαρέλα έχουν 54 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κανθαρέλα;

Τα 200 g Κανθαρέλα έχουν 72 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κανθαρέλα;

Τα 250 g Κανθαρέλα έχουν 90 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: slv 419 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες