Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κανθαρέλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένη σε σιγανή φωτιά
97
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,6 g
Υδατάνθρακες1,5 g
Λιπαρά7,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 97 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 7,3 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
- Σάκχαρα 1,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4,6 g | 1,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,3 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,9 g | 2,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 9,2 g | 3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 12 g | 3,8 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Κανθαρέλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κανθαρέλα;
Τα 100 g Κανθαρέλα έχουν 97 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κανθαρέλα;
Τα 50 g Κανθαρέλα έχουν 49 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κανθαρέλα;
Τα 150 g Κανθαρέλα έχουν 146 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κανθαρέλα;
Τα 200 g Κανθαρέλα έχουν 194 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κανθαρέλα;
Τα 250 g Κανθαρέλα έχουν 243 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X512053 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
