Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κανθαρέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσέρβα, στραγγισμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	2,1 g	0,6 g	0,7 g
50 g	50 g	12	1 g	0,3 g	0,3 g
150 g	150 g	36	3,1 g	1 g	1 g
200 g	200 g	48	4,2 g	1,3 g	1,4 g
250 g	250 g	60	5,2 g	1,6 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κανθαρέλα;

Τα 100 g Κανθαρέλα έχουν 24 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κανθαρέλα;

Τα 50 g Κανθαρέλα έχουν 12 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κανθαρέλα;

Τα 150 g Κανθαρέλα έχουν 36 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κανθαρέλα;

Τα 200 g Κανθαρέλα έχουν 48 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κανθαρέλα;

Τα 250 g Κανθαρέλα έχουν 60 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) K713902 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες