Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cabbage, choy sum, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	13	2 g	0,1 g	0,2 g
50 g	50 g	7	1 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	20	2,9 g	0,2 g	0,3 g
200 g	200 g	26	3,9 g	0,2 g	0,4 g
250 g	250 g	33	4,9 g	0,3 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cabbage, choy sum, raw;

Τα 100 g Cabbage, choy sum, raw έχουν 13 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cabbage, choy sum, raw;

Τα 50 g Cabbage, choy sum, raw έχουν 7 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cabbage, choy sum, raw;

Τα 150 g Cabbage, choy sum, raw έχουν 20 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cabbage, choy sum, raw;

Τα 200 g Cabbage, choy sum, raw έχουν 26 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cabbage, choy sum, raw;

Τα 250 g Cabbage, choy sum, raw έχουν 33 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1040 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες