Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 267 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 12 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,3 g 26%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 164 mg 7%
- Χοληστερόλη 63,5 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 77,7 µg 9%
- Βιταμίνη C 6,7 mg 7%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 5%
- Βιταμίνη E 1,4 mg 10%
- Βιταμίνη K 9,4 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 17,4 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 157 mg 12%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Μαγνήσιο 12,9 mg 3%
- Φώσφορος 157 mg 13%
- Κάλιο 168 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,23 mg 10%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
- Ιώδιο 16,7 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,1 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 7,6 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 10 g | 66 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 13 g | 82 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk;
Τα 100 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk έχουν 267 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk;
Τα 50 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk έχουν 134 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk;
Τα 150 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk έχουν 401 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk;
Τα 200 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk έχουν 534 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk;
Τα 250 g Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk έχουν 668 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32057 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
