Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Άπαχο φυσικό υγρό γιαούρτι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
άπαχο, φυσικό
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,5 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 6 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,5 g | 31 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Γιαούrtι αποστειρωμένο άπαχοάπαχο46 kcal / 100 g
- Ελληνικό γιαούρτι στραγγιστό Chobaniελληνικό, αποvετυμένο54 kcal / 100 g
- Κεφίρ χαμηλών λιπαρών λευκό Lifewayχαμηλά λιπαρά, λευκό, lifeway43 kcal / 100 g
- Φρουτογιαούρτι αποvετυμμένοποικιλία, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D95 kcal / 100 g
- Πλήρες γιαούρτι Activiaπλήρες, σκέτο68 kcal / 100 g
- Αποdευtισμένο γάλαρευστό, με προσθήκη στερεών αποdευtισμένου γάλακτος, βιταμίνης Α και βιταμίνης D, χωρίς λιπαρά ή αποdευtισμένο37 kcal / 100 g
- ΑποWατιωμένο γάλαυγρό, χωρίς πρόσθετη βιταμίνη Α και D, αποβουτυρωμένο35 kcal / 100 g
- Γιαούρτι σόγιας φυσικό Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Γιαούρτι από πρόbειο γάλασκέτο, περίπου 6% λιπαρά99 kcal / 100 g
Πηγή: BEDCA (Spain) 119 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
