Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Actimel
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τύπος
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 63 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 3,4 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,6 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,4 g | 6,6 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,2 g | 8,8 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 9 g | 11 g | 8,5 g |
Ερωτήσεις για το Actimel
Χρειάζεται να ανακινήσεις το Actimel πριν το πιεις;
Αν έχει μείνει ακίνητο, ανακίνησέ το απαλά πριν το ανοίξεις, ώστε να αναμειχθεί ομοιόμορφα το περιεχόμενο.
Μπορείς να βάλεις το Actimel σε ζεστό φαγητό;
Καλύτερα όχι: η ζέστη μπορεί να αλλοιώσει τις ζωντανές καλλιέργειες και το ρόφημα μπορεί να πήξει. Για κρύα βρόμη ή smoothie, πρόσθεσέ το στο τέλος.
Πώς φυλάς το Actimel αφού το ανοίξεις;
Κράτησέ το στο ψυγείο και πιες το σύντομα μετά το άνοιγμα· μην το αφήνεις πολλή ώρα σε θερμοκρασία δωματίου.
Μπορείς να καταψύξεις το Actimel;
Μπορείς, αλλά μετά την απόψυξη η υφή του συχνά γίνεται λιγότερο ομοιόμορφη. Απόψυξέ το στο ψυγείο και ανακίνησέ το καλά πριν το πιεις.
Με τι ταιριάζει το Actimel στο πρωινό;
Πρόσθεσέ το σε κρύα βρόμη, μαζί με νιφάδες βρώμης και φρούτα, ή χτύπησέ το σε smoothie. Απόφυγε να το αναμείξεις με καυτό χυλό.
Ποιο έχει περισσότερους υδατάνθρακες, το Actimel ή το ρόφημα γιαουρτιού με φρούτα Actimel;
Το ρόφημα γιαουρτιού με φρούτα Actimel έχει περισσότερους: 11,7 g ανά 100 g, έναντι 4,4 g στο Actimel.
Πηγή: BEDCA (Spain) 2521 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
