Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 416 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 51%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 35 g 45%
  • Κορεσμένα λιπαρά 22 g 108%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 723 mg 31%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 388 µg 43%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
  • Βιταμίνη K 4,7 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,39 mg 30%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Βιοτίνη (B7) 4,4 µg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 31 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 2,4 µg 100%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 739 mg 57%
  • Σίδηρος 0,3 mg 2%
  • Μαγνήσιο 29 mg 7%
  • Φώσφορος 505 mg 40%
  • Κάλιο 75 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 4,1 mg 37%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 6 µg 11%
  • Ιώδιο 30 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g41625 g0,1 g35 g
50 g50 g20813 g0,1 g18 g
150 g150 g62438 g0,2 g52 g
200 g200 g83251 g0,2 g70 g
250 g250 g104064 g0,3 g87 g

Ερωτήσεις για το αγγλικό τυρί τσένταρ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αγγλικό τυρί τσένταρ;

Τα 100 g αγγλικό τυρί τσένταρ έχουν 416 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αγγλικό τυρί τσένταρ;

Τα 50 g αγγλικό τυρί τσένταρ έχουν 208 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αγγλικό τυρί τσένταρ;

Τα 150 g αγγλικό τυρί τσένταρ έχουν 624 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αγγλικό τυρί τσένταρ;

Τα 200 g αγγλικό τυρί τσένταρ έχουν 832 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αγγλικό τυρί τσένταρ;

Τα 250 g αγγλικό τυρί τσένταρ έχουν 1040 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-346 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες