Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αχλάδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μέτριο, σάρκα και φλούδα, ωμά, ζυγισμένο με κουκούτσι και κοτσάνι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες9,2 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	0,3 g	9,2 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,2 g	4,6 g	0,1 g
150 g	150 g	56	0,5 g	14 g	0,2 g
200 g	200 g	74	0,6 g	18 g	0,2 g
250 g	250 g	93	0,8 g	23 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αχλάδι;

Τα 100 g Αχλάδι έχουν 37 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αχλάδι;

Τα 50 g Αχλάδι έχουν 19 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αχλάδι;

Τα 150 g Αχλάδι έχουν 56 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αχλάδι;

Τα 200 g Αχλάδι έχουν 74 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αχλάδι;

Τα 250 g Αχλάδι έχουν 93 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-361 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες