Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αχλάδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	0,4 g	12 g	0,1 g
50 g	50 g	29	0,2 g	6,1 g	0,1 g
150 g	150 g	86	0,5 g	18 g	0,2 g
200 g	200 g	114	0,7 g	25 g	0,3 g
250 g	250 g	143	0,9 g	31 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αχλάδι;

Τα 100 g αχλάδι έχουν 57 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αχλάδι;

Τα 50 g αχλάδι έχουν 29 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αχλάδι;

Τα 150 g αχλάδι έχουν 86 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αχλάδι;

Τα 200 g αχλάδι έχουν 114 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αχλάδι;

Τα 250 g αχλάδι έχουν 143 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1731 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες