Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pear, flesh & skin, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	51	0,4 g	10 g	0,3 g
50 g	50 g	26	0,2 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	77	0,6 g	15 g	0,5 g
200 g	200 g	102	0,7 g	20 g	0,6 g
250 g	250 g	128	0,9 g	25 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pear, flesh & skin, raw;

Τα 100 g Pear, flesh & skin, raw έχουν 51 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pear, flesh & skin, raw;

Τα 50 g Pear, flesh & skin, raw έχουν 26 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pear, flesh & skin, raw;

Τα 150 g Pear, flesh & skin, raw έχουν 77 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pear, flesh & skin, raw;

Τα 200 g Pear, flesh & skin, raw έχουν 102 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pear, flesh & skin, raw;

Τα 250 g Pear, flesh & skin, raw έχουν 128 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1015 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες