Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,2 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	51	0,2 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	26	0,1 g	5,4 g	0,2 g
150 g	150 g	77	0,3 g	16 g	0,5 g
200 g	200 g	102	0,4 g	21 g	0,6 g
250 g	250 g	128	0,5 g	27 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties;

Τα 100 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties έχουν 51 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties;

Τα 50 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties έχουν 26 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties;

Τα 150 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties έχουν 77 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties;

Τα 200 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties έχουν 102 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties;

Τα 250 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties έχουν 128 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες