Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με προσθήκη ασκορβικού οξέος και ασβεστίου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 52 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 50,7 mg 56%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 1,8 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 72 mg 6%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 11 mg 1%
- Κάλιο 89 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 250 g | 130 | 0,4 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 μερίδες | 500 g | 260 | 0,9 g | 64 g | 0,6 g |
| ½ μερίδα | 125 g | 65 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 750 g | 390 | 1,3 g | 96 g | 0,9 g |
| 4 μερίδες | 1000 g | 520 | 1,7 g | 128 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού;
Τα 100 g χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού έχουν 52 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (250 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού;
Τα 1 μερίδα (250 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού έχουν 130 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (500 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού;
Τα 2 μερίδες (500 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού έχουν 260 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού;
Τα ½ μερίδα (125 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού έχουν 65 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (750 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού;
Τα 3 μερίδες (750 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού έχουν 390 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1000 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού;
Τα 4 μερίδες (1000 g) χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού έχουν 520 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού;
Τα 50 g χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού έχουν 26 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού;
Τα 150 g χυμός μήλου, σταφυλιού και αχλαδιού έχουν 78 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168198 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
