Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αχλάδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μέτριο, ωμά, μόνο σάρκα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	44	0,3 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	22	0,2 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	66	0,5 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	88	0,6 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	110	0,8 g	28 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αχλάδι;

Τα 100 g Αχλάδι έχουν 44 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αχλάδι;

Τα 50 g Αχλάδι έχουν 22 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αχλάδι;

Τα 150 g Αχλάδι έχουν 66 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αχλάδι;

Τα 200 g Αχλάδι έχουν 88 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αχλάδι;

Τα 250 g Αχλάδι έχουν 110 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-365 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες