Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Xà lách

Calo và thông tin dinh dưỡng

av, sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,6 g

Carb1 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	16	1,6 g	1 g	0,3 g
50 g	50 g	8	0,8 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	24	2,4 g	1,5 g	0,5 g
200 g	200 g	32	3,2 g	2 g	0,6 g
250 g	250 g	40	4 g	2,5 g	0,8 g

100 g Xà lách có bao nhiêu calo?

100 g Xà lách có 16 kcal, gồm 1,6 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Xà lách có bao nhiêu calo?

50 g Xà lách có 8 kcal, gồm 0,8 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Xà lách có bao nhiêu calo?

150 g Xà lách có 24 kcal, gồm 2,4 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Xà lách có bao nhiêu calo?

200 g Xà lách có 32 kcal, gồm 3,2 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Xà lách có bao nhiêu calo?

250 g Xà lách có 40 kcal, gồm 4 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: NEVO (Netherlands) 2346 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ