Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xà lách
Calo và thông tin dinh dưỡng
với nước ướp giấm
170
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb1,2 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 0,9 g | 1,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0,5 g | 0,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 1,4 g | 1,8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 1,9 g | 2,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 2,4 g | 3 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
- Xà lách lá13 kcal / 100 g
- Xà lách icebergvới nước xốt giấm71 kcal / 100 g
- Xà lách lollo rossovới nước xốt giấm158 kcal / 100 g
- Xà lách lambvới nước xốt giấm168 kcal / 100 g
- Salad xà láchvới dưa chuột, với dầu ô liu, có muối34 kcal / 100 g
- Salad rau diếpvới hành tây, với dầu ô liu, với muối51 kcal / 100 g
- Salad rau củđã nấu chín, ngâm giấm95 kcal / 100 g
- Xà lách lamb's lettuceướp xốt sữa chua54 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xà lách
100 g Xà lách có bao nhiêu calo?
100 g Xà lách có 170 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Xà lách có bao nhiêu calo?
50 g Xà lách có 85 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Xà lách có bao nhiêu calo?
150 g Xà lách có 255 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Xà lách có bao nhiêu calo?
200 g Xà lách có 340 kcal, gồm 1,9 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Xà lách có bao nhiêu calo?
250 g Xà lách có 425 kcal, gồm 2,4 g đạm, 3 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X215240 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
