Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xà lách
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt kem chua
57
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb3,3 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 3,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xà lách
100 g Xà lách có bao nhiêu calo?
100 g Xà lách có 57 kcal, gồm 2,1 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Xà lách có bao nhiêu calo?
50 g Xà lách có 29 kcal, gồm 1 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Xà lách có bao nhiêu calo?
150 g Xà lách có 86 kcal, gồm 3,1 g đạm, 5 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
200 g Xà lách có bao nhiêu calo?
200 g Xà lách có 114 kcal, gồm 4,1 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
250 g Xà lách có bao nhiêu calo?
250 g Xà lách có 143 kcal, gồm 5,2 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X215540 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
