Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Calo và thông tin dinh dưỡng

141
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb14 g
Chất béo5,4 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 141 kcal —
  • Chất đạm 8,4 g 17%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Chất béo 5,4 g 7%
  • Chất béo bão hòa 2 g 10%
  • Chất xơ 0,6 g 2%
  • Đường 1,5 g —
  • Natri 292 mg 13%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folate (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,59 µg 25%
  • Choline 36 mg 7%

Khoáng chất

  • Canxi 41 mg 3%
  • Sắt 1,5 mg 8%
  • Magiê 18 mg 4%
  • Phốt pho 102 mg 8%
  • Kali 107 mg 2%
  • Kẽm 1,7 mg 15%
  • Đồng 0,09 mg 10%
  • Selen 14,6 µg 27%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1418,4 g14 g5,4 g
1 khẩu phần249 g35121 g35 g13 g
2 khẩu phần498 g70242 g69 g27 g
½ khẩu phần124,5 g17610 g17 g6,7 g
3 khẩu phần747 g105363 g104 g40 g
4 khẩu phần996 g140483 g138 g54 g
50 g50 g714,2 g6,9 g2,7 g
150 g150 g21213 g21 g8,1 g
200 g200 g28217 g28 g11 g
250 g250 g35321 g35 g13 g

Câu hỏi về Venison or deer and noodles with cream or white sauce

100 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?

100 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce có 141 kcal, gồm 8,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.

1 khẩu phần (249 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (249 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có 351 kcal, gồm 21 g đạm, 35 g carbohydrate và 13 g chất béo.

2 khẩu phần (498 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (498 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có 702 kcal, gồm 42 g đạm, 69 g carbohydrate và 27 g chất béo.

½ khẩu phần (124,5 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (124,5 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có 176 kcal, gồm 10 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.

3 khẩu phần (747 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (747 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có 1053 kcal, gồm 63 g đạm, 104 g carbohydrate và 40 g chất béo.

4 khẩu phần (996 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (996 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce có 1404 kcal, gồm 83 g đạm, 138 g carbohydrate và 54 g chất béo.

50 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?

50 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce có 71 kcal, gồm 4,2 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

150 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?

150 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce có 212 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 27236000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ