Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
không da, nướng vỉ
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 60 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 75 g | 0 g | 6,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Phi-lê ức gà tâynướng, chỉ thịt155 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Ức gà tây ướp sẵnthịt và da, đã nấu chín, quay126 kcal / 100 g
- Thịt gà tâybỏ da, nướng134 kcal / 100 g
- Ức gàức, có thịt và da, quay/nướng189 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, nướng vỉ151 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Đùi gà tâybỏ da, nướng176 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 145 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 73 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 218 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 290 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 363 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 990 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
