Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
om (với dầu đậu nành, hành tây và tỏi), có muối
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0,6 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 28 g 57%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 28 g | 0,6 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43 g | 0,8 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 57 g | 1,1 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 71 g | 1,4 g | 7,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Ức gà tây ướp sẵnthịt và da, đã nấu chín, quay126 kcal / 100 g
- Ức gà tây thái látđã nấu chín, ướp muối, hun khói107 kcal / 100 g
- Đùi gà tâyom, với dầu đậu nành, hành và tỏi, có muối193 kcal / 100 g
- Ức gàức, có thịt và da, quay/nướng189 kcal / 100 g
- Thịt gà tâycó da, om không dầu mỡ172 kcal / 100 g
- Ức bòkhông mỡ, chiên với dầu đậu nành, có muối376 kcal / 100 g
- Thịt gàđã nấu chín, với dầu đậu nành, có muối223 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 144 kcal, gồm 28 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 72 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 216 kcal, gồm 43 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 288 kcal, gồm 57 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 360 kcal, gồm 71 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1042F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
