Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, tẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên (với dầu đậu nành), có muối
220
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb6,7 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 220 kcal —
- Chất đạm 24 g 49%
- Carbohydrate 6,7 g 2%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất xơ 0,4 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 6,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 3,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 37 g | 10 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 49 g | 13 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 61 g | 17 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Ức gà tây ướp sẵnthịt và da, đã nấu chín, quay126 kcal / 100 g
- Ức gàbỏ da, chiên (với dầu đậu nành), có muối187 kcal / 100 g
- Gà tẩm bột chiênnguyên con, bỏ da, tẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên (bằng dầu đậu nành), có muối284 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, có muối284 kcal / 100 g
- Thịt gà tâykhông da, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, trên chảo140 kcal / 100 g
- Đùi gà tâychiên, với dầu đậu nành, có muối204 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 220 kcal, gồm 24 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 110 kcal, gồm 12 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 330 kcal, gồm 37 g đạm, 10 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 440 kcal, gồm 49 g đạm, 13 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 550 kcal, gồm 61 g đạm, 17 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0787F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
