Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, chiên (với dầu đậu nành), có muối
187
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo7,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 187 kcal —
- Chất đạm 30 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,3 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 30 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 61 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 76 g | 0 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, ức, thịt và da, lớp bột chiên230 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Thịt gàđã nấu chín, với dầu đậu nành, có muối223 kcal / 100 g
- Gà chiênnguyên con, bỏ da, dùng dầu đậu nành, có muối236 kcal / 100 g
- Phi lê gàchiên không dầu mỡ134 kcal / 100 g
- Ức bòkhông mỡ, chiên với dầu đậu nành, có muối376 kcal / 100 g
- Tim gàchiên với dầu đậu nành, không muối255 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 187 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 94 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 281 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 374 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 468 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0237F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
