Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, đã nấu chín, không dầu, không muối
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0,9 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 30 g 59%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 30 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 45 g | 1,3 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 59 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 74 g | 2,2 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Phi-lê ức gà tâynướng, chỉ thịt155 kcal / 100 g
- Ức gà tây ướp sẵnthịt và da, đã nấu chín, quay126 kcal / 100 g
- Ức gàức, có thịt và da, quay/nướng189 kcal / 100 g
- Đùi gà tâybỏ da, đã nấu chín, không dầu, không muối190 kcal / 100 g
- Thịt gà tâybỏ da, nướng134 kcal / 100 g
- Gà tâynạc, kèm mỡ và da, quay186 kcal / 100 g
- Đùi dưới gà tâybỏ da, nướng lò, không muối, không thêm chất béo, để ráo190 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 141 kcal, gồm 30 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 71 kcal, gồm 15 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 212 kcal, gồm 45 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 282 kcal, gồm 59 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 353 kcal, gồm 74 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0788F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
