Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
khuấy với bơ
197
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 5,7 g 29%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 33 g | 0 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng khuấy212 kcal / 100 g
- Trứng báchỗn hợp đông lạnh131 kcal / 100 g
- Trứng với bơchiên204 kcal / 100 g
- Trứng nguyên quảgà, đánh tơi, không thêm chất béo178 kcal / 100 g
- Trứng trángvới bơ199 kcal / 100 g
- Trứng gàđã nấu chín149 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứngđánh tơi, với sữa bò261 kcal / 100 g
- Trứng gà nguyên quảtrứng bác, không sữa152 kcal / 100 g
- Trứng nguyên quả đánh bông hoặc trứng tránggà, đã nấu chín153 kcal / 100 g
- Trứng ốp la và trứng khuấy161 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trứng
100 g Trứng có bao nhiêu calo?
100 g Trứng có 197 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Trứng có bao nhiêu calo?
50 g Trứng có 99 kcal, gồm 6,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Trứng có bao nhiêu calo?
150 g Trứng có 296 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Trứng có bao nhiêu calo?
200 g Trứng có 394 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Trứng có bao nhiêu calo?
250 g Trứng có 493 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: portfir 91 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
