Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng ốp la và trứng khuấy
Calo và thông tin dinh dưỡng
161
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb0,7 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 10 g | 0,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,1 g | 0,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 15 g | 1,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 20 g | 1,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 26 g | 1,8 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng ốp la và trứng khuấy
100 g Trứng ốp la và trứng khuấy có bao nhiêu calo?
100 g Trứng ốp la và trứng khuấy có 161 kcal, gồm 10 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Trứng ốp la và trứng khuấy có bao nhiêu calo?
50 g Trứng ốp la và trứng khuấy có 81 kcal, gồm 5,1 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Trứng ốp la và trứng khuấy có bao nhiêu calo?
150 g Trứng ốp la và trứng khuấy có 242 kcal, gồm 15 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Trứng ốp la và trứng khuấy có bao nhiêu calo?
200 g Trứng ốp la và trứng khuấy có 322 kcal, gồm 20 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Trứng ốp la và trứng khuấy có bao nhiêu calo?
250 g Trứng ốp la và trứng khuấy có 403 kcal, gồm 26 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5321 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
