Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên với dầu ô liu
191
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6,9 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 35 g | 0 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng ốp lakhông thêm chất béo157 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứngchiên104 kcal / 100 g
- Trứng với thịt xông khóichiên201 kcal / 100 g
- Trứng nguyên quảchiên, nấu chín196 kcal / 100 g
- Trứng gàchiên với bơ thực vật220 kcal / 100 g
- Dầu ô liudùng làm salad hoặc nấu ăn884 kcal / 100 g
- Hành tâychiên bằng dầu thực vật58 kcal / 100 g
- Cà tímchiên với dầu256 kcal / 100 g
- Hành tây chiênchiên với dầu ăn138 kcal / 100 g
- Trứng với bơchiên204 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trứng
100 g Trứng có bao nhiêu calo?
100 g Trứng có 191 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Trứng có bao nhiêu calo?
50 g Trứng có 96 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Trứng có bao nhiêu calo?
150 g Trứng có 287 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Trứng có bao nhiêu calo?
200 g Trứng có 382 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Trứng có bao nhiêu calo?
250 g Trứng có 478 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: portfir 90 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
