Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt nguội gốc thực vật
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb4,1 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 30 g 59%
- Carbohydrate 4,1 g 2%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 0,9 g —
- Natri 646 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 27,7 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 87 mg 7%
- Kali 100 mg 2%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Mangan 0,75 mg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 30 g | 4,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 2,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 45 g | 6,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 59 g | 8,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 74 g | 10 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Pate gốc thực vậtđóng gói sẵn197 kcal / 100 g
- Xúc xích thực vật với đậu phụthuần chay, đóng gói sẵn228 kcal / 100 g
- Xúc xích thực vật làm từ lúa mì hoặc seitanđóng gói sẵn250 kcal / 100 g
- Lát thịt hộp chay189 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo muối thái látkhông mỡ, đã nấu chín94 kcal / 100 g
- Cold cuts with eggwhite168 kcal / 100 g
- Plant-based product used as ham153 kcal / 100 g
- Viên thực vậtvới lúa mì và/hoặc đậu nành, đóng gói sẵn211 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu loại ngon125 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu loại ngon có dacó da137 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt nguội gốc thực vật
100 g Thịt nguội gốc thực vật có bao nhiêu calo?
100 g Thịt nguội gốc thực vật có 242 kcal, gồm 30 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Thịt nguội gốc thực vật có bao nhiêu calo?
50 g Thịt nguội gốc thực vật có 121 kcal, gồm 15 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Thịt nguội gốc thực vật có bao nhiêu calo?
150 g Thịt nguội gốc thực vật có 363 kcal, gồm 45 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Thịt nguội gốc thực vật có bao nhiêu calo?
200 g Thịt nguội gốc thực vật có 484 kcal, gồm 59 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Thịt nguội gốc thực vật có bao nhiêu calo?
250 g Thịt nguội gốc thực vật có 605 kcal, gồm 74 g đạm, 10 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 1030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
