Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt cá voi
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, sống
110
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 110 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 78 mg 3%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
- Choline 35,1 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 25,9 mg 144%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 239 mg 19%
- Kali 283 mg 6%
- Kẽm 2,8 mg 25%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 36,5 µg 66%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 27 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 40 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 53 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 66 g | 0 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, phơi khô356 kcal / 100 g
- Thịt cá voi belugasống, người bản địa Alaska111 kcal / 100 g
- Thịt kỳ lân biểnthịt thú rừng, bản địa, phơi khô425 kcal / 100 g
- Thịt gấuthịt thú rừng, bản địa, sống128 kcal / 100 g
- Mỡ cá kỳ lânthịt thú rừng, bản địa, sống657 kcal / 100 g
- Vây cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống271 kcal / 100 g
- Mỡ cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống731 kcal / 100 g
- Muktuk cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, sống154 kcal / 100 g
- Da kỳ lân biểnthịt thú rừng, bản địa, sống132 kcal / 100 g
- Bò rừng bisonthịt thú rừng, sống109 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt cá voi
100 g Thịt cá voi có bao nhiêu calo?
100 g Thịt cá voi có 110 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Thịt cá voi có bao nhiêu calo?
50 g Thịt cá voi có 55 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Thịt cá voi có bao nhiêu calo?
150 g Thịt cá voi có 165 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Thịt cá voi có bao nhiêu calo?
200 g Thịt cá voi có 220 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Thịt cá voi có bao nhiêu calo?
250 g Thịt cá voi có 275 kcal, gồm 66 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3648 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
