Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Swiss roll, sweetened with fructose
Calo và thông tin dinh dưỡng
247
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb51 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 247 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1 g 3%
- Đường 34 g —
- Natri 152 mg 7%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 60,3 µg 7%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 18,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 127 mg 10%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Magiê 6,9 mg 2%
- Phốt pho 152 mg 12%
- Kali 67,8 mg 1%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 19,8 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 3,7 g | 51 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,9 g | 26 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 5,6 g | 77 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 7,4 g | 102 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 9,3 g | 128 g | 6,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Biscuit sweetened with fructose439 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
Câu hỏi về Swiss roll, sweetened with fructose
100 g Swiss roll, sweetened with fructose có bao nhiêu calo?
100 g Swiss roll, sweetened with fructose có 247 kcal, gồm 3,7 g đạm, 51 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Swiss roll, sweetened with fructose có bao nhiêu calo?
50 g Swiss roll, sweetened with fructose có 124 kcal, gồm 1,9 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Swiss roll, sweetened with fructose có bao nhiêu calo?
150 g Swiss roll, sweetened with fructose có 371 kcal, gồm 5,6 g đạm, 77 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
200 g Swiss roll, sweetened with fructose có bao nhiêu calo?
200 g Swiss roll, sweetened with fructose có 494 kcal, gồm 7,4 g đạm, 102 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Swiss roll, sweetened with fructose có bao nhiêu calo?
250 g Swiss roll, sweetened with fructose có 618 kcal, gồm 9,3 g đạm, 128 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31583 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
