Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chocolate swiss roll, gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
386
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb42 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 386 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 41%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 31 g —
- Natri 230 mg 10%
- Cholesterol 141 mg 47%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Khoáng chất
- Canxi 140 mg 11%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 32,3 mg 8%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 236 mg 5%
- Kẽm 0,91 mg 8%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12 µg 22%
- Iốt 20,3 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,7 g | 42 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,8 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,5 g | 63 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 84 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 105 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chocolate swiss roll, gluten-free
100 g Chocolate swiss roll, gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Chocolate swiss roll, gluten-free có 386 kcal, gồm 5,7 g đạm, 42 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Chocolate swiss roll, gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Chocolate swiss roll, gluten-free có 193 kcal, gồm 2,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Chocolate swiss roll, gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Chocolate swiss roll, gluten-free có 579 kcal, gồm 8,5 g đạm, 63 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Chocolate swiss roll, gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Chocolate swiss roll, gluten-free có 772 kcal, gồm 11 g đạm, 84 g carbohydrate và 43 g chất béo.
250 g Chocolate swiss roll, gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Chocolate swiss roll, gluten-free có 965 kcal, gồm 14 g đạm, 105 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31579 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
