Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
385
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb43 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 385 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 43 g 15%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 8,2 g 41%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 32 g —
- Natri 228 mg 10%
- Cholesterol 140 mg 47%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 140 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Khoáng chất
- Canxi 135 mg 10%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 29,8 mg 7%
- Phốt pho 195 mg 16%
- Kali 216 mg 5%
- Kẽm 0,87 mg 8%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,9 µg 22%
- Iốt 20,4 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,4 g | 43 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,1 g | 64 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 85 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 106 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
100 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có 385 kcal, gồm 5,4 g đạm, 43 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có 193 kcal, gồm 2,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có 578 kcal, gồm 8,1 g đạm, 64 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có 770 kcal, gồm 11 g đạm, 85 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free có 963 kcal, gồm 14 g đạm, 106 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31578 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
