Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb45 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 2,4 g 8%
- Đường 29 g —
- Natri 229 mg 10%
- Cholesterol 190 mg 63%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 125 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 0,74 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 36,3 µg 9%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Khoáng chất
- Canxi 199 mg 15%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 44,4 mg 11%
- Phốt pho 289 mg 23%
- Kali 322 mg 7%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,8 µg 32%
- Iốt 29,5 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8 g | 45 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 22 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 67 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 112 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
100 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có 276 kcal, gồm 8 g đạm, 45 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có 138 kcal, gồm 4 g đạm, 22 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có 414 kcal, gồm 12 g đạm, 67 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có 552 kcal, gồm 16 g đạm, 90 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free có 690 kcal, gồm 20 g đạm, 112 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31570 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
