Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Swiss roll dough, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
270
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb48 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 270 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 29 g —
- Natri 239 mg 10%
- Cholesterol 198 mg 66%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 0,44 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Khoáng chất
- Canxi 205 mg 16%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 9,2 mg 2%
- Phốt pho 260 mg 21%
- Kali 86,9 mg 2%
- Kẽm 0,86 mg 8%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 18,5 µg 34%
- Iốt 31,7 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7 g | 48 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,5 g | 24 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 11 g | 72 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 18 g | 120 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Câu hỏi về Swiss roll dough, naturally gluten-free
100 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có 270 kcal, gồm 7 g đạm, 48 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có 135 kcal, gồm 3,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có 405 kcal, gồm 11 g đạm, 72 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
200 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có 540 kcal, gồm 14 g đạm, 96 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Swiss roll dough, naturally gluten-free có 675 kcal, gồm 18 g đạm, 120 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31569 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
