Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Swiss roll dough, gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb49 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 30 g —
- Natri 248 mg 11%
- Cholesterol 198 mg 66%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 0,11 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 0,44 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Khoáng chất
- Canxi 227 mg 17%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 10,5 mg 2%
- Phốt pho 268 mg 21%
- Kali 110 mg 2%
- Kẽm 0,92 mg 8%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 18,8 µg 34%
- Iốt 30,9 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,6 g | 49 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,8 g | 25 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 11 g | 74 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 98 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 123 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Câu hỏi về Swiss roll dough, gluten-free
100 g Swiss roll dough, gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Swiss roll dough, gluten-free có 276 kcal, gồm 7,6 g đạm, 49 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Swiss roll dough, gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Swiss roll dough, gluten-free có 138 kcal, gồm 3,8 g đạm, 25 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Swiss roll dough, gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Swiss roll dough, gluten-free có 414 kcal, gồm 11 g đạm, 74 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Swiss roll dough, gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Swiss roll dough, gluten-free có 552 kcal, gồm 15 g đạm, 98 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Swiss roll dough, gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Swiss roll dough, gluten-free có 690 kcal, gồm 19 g đạm, 123 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31572 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
