Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
om với dầu ô liu và mỡ heo
246
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0,7 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 246 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 21 g | 0,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 11 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 31 g | 1,1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 42 g | 1,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 52 g | 1,8 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo kiểu đồng quênạc và mỡ, om273 kcal / 100 g
- Sườn heo cắtcó xương, nạc và mỡ, om261 kcal / 100 g
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heocó lượng mỡ vừa, om với dầu ô liu và mỡ lợn280 kcal / 100 g
- Sườn lợnchiên không dầu mỡ471 kcal / 100 g
- Đùi lợnnạc, hầm với dầu ô liu và mỡ lợn206 kcal / 100 g
- Tim lợnom với mỡ lợn và bơ thực vật193 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 246 kcal, gồm 21 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 123 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 369 kcal, gồm 31 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 492 kcal, gồm 42 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 615 kcal, gồm 52 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: portfir 162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
