Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
om không sốt
245
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 245 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 53 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 0 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo kiểu đồng quêtươi, thăn, chỉ phần nạc tách rời, sống140 kcal / 100 g
- Sườn heo cắtcó xương, nạc và mỡ, om261 kcal / 100 g
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Sườn heo kiểu barbecuelàm tại nhà302 kcal / 100 g
- Thịt sườn heo quaykhông xương, nạc và mỡ, quay244 kcal / 100 g
- Sườn lợnchiên không dầu mỡ471 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heobéo vừa, om không sốt284 kcal / 100 g
- Tim heoom không dầu mỡ195 kcal / 100 g
- Phần đầu ức heoom không dầu mỡ251 kcal / 100 g
- Thịt heođã nấu chín, không dầu, không muối189 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 245 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 123 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 368 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 490 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 613 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: portfir 159 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
