Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cốt lết heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
béo vừa, om không sốt
284
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 284 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 20 g 25%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 34%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 67 g | 0 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cốt lết heo phần vaitươi, thăn, có xương, phần nạc và mỡ tách được, đã nấu chín, om255 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heo có xươngcó xương, nạc, kho/om200 kcal / 100 g
- Sườn heo cốt lếtbéo vừa, nướng261 kcal / 100 g
- Sườn heokhông lọc bỏ mỡ, luộc, hầm, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, không thêm chất béo217 kcal / 100 g
- Bít tết heokhông bỏ mỡ, luộc, hầm, nấu bằng lò vi sóng, chần hoặc hấp, không thêm chất béo233 kcal / 100 g
- Thịt heo cốt lếtmiếng sườn188 kcal / 100 g
- Thăn lưng heophần phía đầu, om không thêm chất béo219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cốt lết heo
100 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cốt lết heo có 284 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cốt lết heo có 142 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
150 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cốt lết heo có 426 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cốt lết heo có 568 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cốt lết heo có 710 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: portfir 158 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
