Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
tối thiểu 10% chất béo, bổ sung sữa bột tách béo
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb5,5 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 27%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 5,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 5,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 8,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 14 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua Hy Lạp0% chất béo51 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên chất10% chất béo109 kcal / 100 g
- Sữa chua tách béovị nguyên bản
- Sữa chua có hương vịcó thêm trái cây, nhiều chất béo (>5%)115 kcal / 100 g
- Sữa chua ít béotối thiểu 1,5% đến tối đa 1,8% chất béo62 kcal / 100 g
- Kefirtối thiểu 10% chất béo120 kcal / 100 g
- Sữa chua Thổ Nhĩ Kỳ10% chất béo119 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên kemnguyên kem56 kcal / 100 g
- Sữa chua lên menđặc, hàm lượng chất béo tối thiểu 10%123 kcal / 100 g
- Sữa chua Bulgarianguyên kem77 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua
100 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua có 131 kcal, gồm 4 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua có 66 kcal, gồm 2 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua có 197 kcal, gồm 6 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua có 262 kcal, gồm 8 g đạm, 11 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua có 328 kcal, gồm 10 g đạm, 14 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) M148500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
