Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít nhất 3,5% chất béo, có chế phẩm sô cô la, có đường
117
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb15 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 117 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0,1 g 1%
- Đường 15 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,5 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,2 g | 22 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,7 g | 37 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua Hy Lạp0% chất béo51 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên chất10% chất béo109 kcal / 100 g
- Sữa chua có hương vịcó thêm trái cây, nhiều chất béo (>5%)115 kcal / 100 g
- Sữa chua ít béotối thiểu 1,5% đến tối đa 1,8% chất béo62 kcal / 100 g
- Sữa chua với chế phẩm trái cây và sô cô latối thiểu 3,5% chất béo, có đường104 kcal / 100 g
- Đồ uống sữa sô cô la3,5% chất béo, có ca cao/sô cô la, có đường, bổ sung vitamin78 kcal / 100 g
- Đồ uống từ sữa3,5% chất béo, có ca cao/sô cô la, có đường78 kcal / 100 g
- Sữa chua với chế phẩm vanitối thiểu 3,5% chất béo, có đường94 kcal / 100 g
- Sữa chua với các loại hạttối thiểu 3,5% chất béo, có đường110 kcal / 100 g
- Sữa chua uốngít nhất 3,5% chất béo, có chế phẩm trái cây, có đường96 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua
100 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua có 117 kcal, gồm 3,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua có 59 kcal, gồm 1,7 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua có 176 kcal, gồm 5,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
200 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua có 234 kcal, gồm 6,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua có 293 kcal, gồm 8,7 g đạm, 37 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) M246000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
